Afin de se détendre, améliorer la circulation sanguine, le fonctionnement des nerfs, soulager le stress, les troubles du sommeil, les douleurs (mal de dos, maux de tête etc.), les problèmes digestifs ou encore la fatigue… Afin d'améliorer le confort et donc la productivité des salariés ...
Les pieds, les mains et le visage contiennent des zones "réflexes"qui correspondent aux organes de notre corps. En effectuant des pressions, on va rétablir le flux d’énergie bloqué par une tension ou une congestion.
Cet atelier peut être adapté en atelier "Do-In" afin d'apprendre aux salariés à des techniques d'auto-massages pour soulager leurs tensions.